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芝麻籽是一种常见的食物,也可以作为中药材使用。芝麻籽具有补肝肾、益精血、润肠通便、乌发、明目等功效,对须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少等病症有一定的缓解作用,但对芝麻过敏者、便溏者、消化不良者、慢性肠炎者等人群禁用。