蜜饯

  • 蜜饯具有营养补充、缓解口干舌燥、促进消化、改善食欲、镇静安眠等功效和作用。
    蜜饯中含有丰富的维生素C、B族维生素等水溶性维生素，以及钙、铁、锌等多种矿物质元素，适量食用可以为人体提供必要的营养素。

蜜饯的营养价值

缓解口干舌燥
由于蜜饯中含有的糖分具有一定的保水作用，因此适当食用有助于缓解因口腔干燥引起的不适症状。
促进消化
蜜饯中的果酸成分能够刺激唾液腺分泌，增加食欲，并且其含有一定量的膳食纤维，可促进肠道蠕动，从而达到促进消化的目的。
改善食欲
蜜饯通常味道甜美，适当地吃一些能够刺激味觉神经，从而起到增进食欲的效果。